Biên phòng - Chữa thoát vị đĩa đệm sớm, đúng cách không chỉ giúp cải thiện nhanh chóng cơn đau mà còn góp phần ngăn chặn bệnh tiến triển nặng, ngừa biến chứng nguy hiểm. Hãy cùng tìm hiểu 5 cách chữa thoát vị đĩa đệm hiệu quả tại nhà dưới đây nhé!
Sử dụng thuốc tây chữa thoát vị đĩa đệm
Thông thường, khi cơn đau do thoát vị đĩa đệm xuất hiện, người bệnh có thể được chỉ định dùng thuốc để giảm bớt cơn đau. Các loại thuốc thường được sử dụng như: Thuốc giảm đau, thuốc giãn cơ, corticoid,...
- Thuốc giảm đau: Tùy thuộc vào mức độ đau mà lựa chọn loại thuốc phù hợp. Ví dụ, mức độ đau nhẹ đến trung bình sẽ được chỉ định dùng thuốc giảm đau chống viêm không chứa steroid. Các thuốc giảm đau opioid thường được chỉ định trong các trường hợp có cơn đau nặng, dữ dội, tái phát nhiều lần gây mất khả năng vận động.
- Thuốc giãn cơ: Là thuốc có tác dụng giãn các cơ đang bị co cứng do khối nhân nhầy chèn ép khiến rễ dây thần kinh bị kích thích. Thuốc giúp người bệnh cảm thấy dễ chịu, thoải mái và cột sống cử động dễ dàng, linh hoạt hơn.
- Tiêm thuốc corticoid ngoài màng cứng: Thường dùng trong các trường hợp nặng, mất khả năng vận động hoặc uống các thuốc trên không có hiệu quả.
Tuy nhiên, các thuốc tây y có thể gây ra nhiều tác dụng không mong muốn trên dạ dày, gan, thận… nên cần tuân thủ theo liều dùng được bác sĩ chỉ định.

Thuốc nam chữa thoát vị đĩa đệm
Chữa thoát vị đĩa đệm bằng các bài thuốc nam là biện pháp được nhiều người áp dụng nhờ ưu điểm dễ thực hiện, an toàn khi sử dụng, chi phí rẻ. Bạn có thể tham khảo bài thuốc chữa thoát vị đĩa đệm từ lá lốt, gừng được nhiều người đánh giá cao.
Chữa thoát vị đĩa đệm bằng lá lốt
Lá lốt có chứa các chứa các ancaloit và tinh dầu, vị nồng, hơi cay, có tính ấm, giúp làm giảm đau, chống viêm rất tốt. Bài thuốc uống, đắp từ lá lốt được dùng phổ biến trong các bài thuốc chữa thoát vị đĩa đệm. Có thể sử dụng như sau:
- Lấy một nắm lá lốt khoảng 300g, rửa sạch để ráo nước.
- Đem rang nóng với 1 ít muối hạt trên chảo cho đến khi lá tiết ra tinh dầu thì tắt bếp.
- Bọc hỗn hợp vào một chiếc khăn sạch, chườm lên vị trí đau nhức trong khoảng 15 phút. Tránh để nhiệt độ quá nóng sẽ làm tổn thương da.
- Thực hiện 2-3 lần mỗi ngày trong khoảng 2-4 tuần sẽ giúp cải thiện cơn đau nhức do thoát vị đĩa đệm rất tốt.
Gừng chữa thoát vị đĩa đệm
Gừng có hiệu quả chống viêm sưng, giảm đau rất tốt. Để đẩy lùi cơn đau nhức do thoát vị đĩa đệm, người bệnh có thể áp dụng cách làm như sau:
- Lấy 1 nhánh gừng nhỏ, gọt vỏ, rửa sạch và thái thành từng lát mỏng.
- Cho 4-5 lát gừng vào cốc, thêm khoảng 300ml nước sôi.
- Hãm gừng trong khoảng 20 phút, cho thêm vào đó khoảng 10ml mật ong nguyên chất và khuấy đều.
- Uống ngay khi còn ấm. Thực hiện đều đặn trong khoảng 1-2 tuần sẽ giúp cải thiện cơn đau đáng kể.

Vật lý trị liệu chữa thoát vị đĩa đệm
Vật lý trị liệu giúp tăng cường sự chắc khỏe cơ bắp, tăng lưu thông máu và dưỡng chất đến cột sống, giải phóng các dây thần kinh bị chèn ép, giúp cột sống vận động linh hoạt hơn.
Bài tập chữa thoát vị đĩa đệm
Một số bài tập như: Tư thế em bé, tư thế rắn hổ mang,... là những bài tập người mắc bệnh thoát vị đĩa đệm có thể thực hiện tại nhà, khá đơn giản và đem lại hiệu quả cao. Cách thực hiện tư thế em bé giúp kéo giãn cơ lưng, giảm chèn ép dây thần kinh như sau:
- Quỳ gối trên sàn nhà, hai đầu gối ép vào nhau.
- Nâng hai tay thẳng về trước, gập người, vươn càng xa càng tốt.
- Nhắm mắt, giữ nguyên tư thế trong khoảng 20-30s.
- Nâng người lên, từ từ trở về tư thế ban đầu. Thực hiện động tác từ 3-5 lần.
Liệu pháp nhiệt
Chườm nóng/lạnh là giải pháp được nhiều người áp dụng giúp giảm nhanh chóng cơn đau do thoát vị đĩa đệm gây ra. Nếu chăm chỉ và kiên trì áp dụng 2-3 lần mỗi ngày sẽ giúp cải thiện tình trạng đau nhức hiệu quả nhờ tác dụng làm giảm áp lực lên các dây thần kinh, tăng cường sự dẻo dai của cơ bắp, nâng cao khả năng vận động.
Lưu ý, không sử dụng nguồn nhiệt quá nóng hoặc quá lạnh để tránh gây tổn thương da.
Điều trị thoát vị đĩa đệm bằng phương pháp ngoại khoa
Nếu những phương pháp trên vẫn không thể giúp bạn cải thiện tình trạng thoát vị đĩa đệm thì các bác sĩ sẽ xem xét tiến hành phẫu thuật. Những người được khuyến nghị sử dụng phương pháp phẫu thuật chữa thoát vị đĩa đệm thường là:
- Đã điều trị thoát vị đĩa đệm với nhiều phương pháp nội khoa nhưng không mang lại hiệu quả.
- Triệu chứng bệnh ngày càng nặng, không đi lại được, sinh hoạt gặp nhiều khó khăn.
- Có nguy cơ teo cơ, liệt, mất kiểm soát đại tiểu tiện….
Tuy nhiên, phẫu thuật thoát vị đĩa đệm có nhiều rủi ro như nhiễm trùng, tổn thương rễ dây thần kinh… Bên cạnh đó, sau khi phẫu thuật, bệnh vẫn có nguy cơ tái phát cao. Vì vậy, người bệnh nên cân nhắc kỹ trước khi lựa chọn phương án này.

Cốt Thoái Vương - Giải pháp hỗ trợ cải thiện thoát vị đĩa đệm hiệu quả từ thiên nhiên
Hầu hết các phương pháp điều trị thoát vị đĩa đệm kể trên đều có hạn chế là chỉ cải thiện triệu chứng, không tác động vào căn nguyên nên cơn đau vẫn tái phát nhiều lần. Bên cạnh việc sử dụng thuốc tây y hay đông y thì các sản phẩm từ thiên nhiên cũng là phương pháp giảm đau lưng do thoát vị đĩa đệm hiệu quả. Với ưu điểm giúp đẩy lùi nhanh các triệu chứng đau lưng, tê bì tay chân do thoát vị đĩa đệm và không có tác dụng phụ, sản phẩm chứa dầu vẹm xanh kết hợp các dược liệu như nhũ hương, thiên niên kiện… đang được rất nhiều người lựa chọn dùng hàng ngày.
Dầu vẹm xanh đã được nghiên cứu chứng minh có hiệu quả giảm đau, kháng viêm, cải thiện đau lưng do thoát vị đĩa đệm rất tốt. Ngoài ra, dầu vẹm xanh còn chứa rất nhiều omega 3 giúp chống oxy hóa, tăng sức đề kháng và làm chậm quá trình thoái hóa tự nhiên, ngăn ngừa bệnh tiến triển nặng chèn ép làm tổn thương dây thần kinh.
Cốt Thoái Vương có thành phần chính là dầu vẹm xanh đã được nghiên cứu lâm sàng tại Bệnh viện 108, trường Đại học Y Hà Nội, kết quả cho thấy 94,1% người bệnh giảm đau lưng, đau thần kinh tọa do thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm theo thang điểm VAS. Và đặc biệt, không gây tác dụng phụ trong quá trình sử dụng.

Sau gần 15 năm có mặt trên thị trường, sản phẩm được nhiều người bệnh tin dùng. Tiêu biểu như trường hợp của bà Lê Thùy Trang (TP. Hồ Chí Minh). Mấy năm ròng rã bị đau do thoát vị đĩa đệm, cơn đau lan truyền từ lưng, mông rồi xuống chân phải gây đau nhức, tê bì phải nằm một chỗ không đi lại được. May mắn nhờ sử dụng Cốt Thoái Vương, bây giờ bà Trang đã có thể đi lại dễ dàng, đỡ đần chồng con việc nhà.

Chắc hẳn qua bài viết trên, bạn đã hiểu rõ hơn các cách chữa thoát vị đĩa đệm phổ biến hiện nay. Đừng quên kết hợp sử dụng thực phẩm bảo vệ sức khỏe Cốt Thoái Vương giúp cột sống khỏe mạnh hơn nhé!
*Thực phẩm này không phải là thuốc không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh
* Sản phẩm được bán tại các nhà thuốc trên toàn quốc.
Ngọc Ánh