Phân loại các loại máy chạy thể dục

Hiện nay trên thị trường, máy chạy thể dục được chia thành 3 dòng máy cơ bản bao gồm máy chạy bộ cơ, máy chạy bộ điện và máy chạy bộ trên không. Mỗi dòng máy đều có đặc điểm, ưu điểm riêng biệt:

Máy chạy bộ cơ

Loại máy chạy thể dục này có thiết kế đơn giản, trọng lượng nhẹ và khá dễ di chuyển. Theo đó giá thành của sản phẩm này cũng rẻ hơn các loại máy chạy bộ khác. Nguyên lý hoạt động của máy chạy bộ cơ dựa trên sức người là chính. Cấu tạo của máy bao gồm khung máy, bàn chạy và băng tải.

Khung máy được làm từ thép dày cao cấp đảm bảo độ cứng cáp và chắc chắn. Để chống xước do va đập, khung máy được sơn một lớp sơn tĩnh điện chịu nhiệt chịu lực khá tốt. Lớp sơn này còn có tác dụng giảm tình trạng bám bụi và giúp đảm bảo mặt thẩm mỹ cho sản phẩm.

Bàn chạy được làm từ thép cứng với phần bên trong bằng gỗ dày có độ bền cao. Băng tải của máy chạy bộ cơ làm từ chất liệu cao su cao cấp tạo độ thoải mái khi chạy bộ cũng như tạo được tính êm ái cho các chuyển động của máy.

Máy chạy bộ điện

Đây là loại máy chạy bộ phổ biến nhất trong số các loại máy chạy bộ. Giá thành của máy cũng cao hơn máy chạy bộ cơ. Nhìn chung máy có cấu tạo không quá khác máy chạy bộ cơ thông thường. Khác biệt duy nhất của máy là khả năng vận hành không dựa vào sức người mà sử dụng động cơ điện để thay thế.

Máy chạy bộ điện có giá thành khá đang dạng với nhiều phân khúc khác nhau. Tùy theo từng phân khúc mà máy tích hợp các công nghệ tiên tiến khác nhau. Ngoài ra máy được tích hợp hàng loạt các bài tập chạy bộ và mô phỏng tương tự chạy bộ ngoài trời mang lại cảm giác chân thật cho người tập. Đây cũng là một ưu điểm lớn khiến loại máy này được sử dụng phổ biến.

Máy chạy bộ trên không

Máy chạy bộ trên không là loại máy chạy thể dục ít phổ biến với nhiều người. Song nó được đánh giá là gọn nhẹ và chất lượng nhất so với hai dòng máy trên. Cấu tạo của máy chạy bộ cực kì đơn giản với thanh chịu lực là thép cao cấp được sơn một lớp tĩnh được. Tương tự như máy chạy bộ cơ, bạn phải vận dụng sức người 100% để tập luyện.

Nên chọn loại máy chạy thể dục nào?

Nhiều người thắc mắc nên mua loại máy thể dục nào cho tốt. Tuy nhiên chúng tôi khuyên bạn nên quyết định dựa trên sở thích và nhu cầu của bản thân để có thể lựa chọn máy chạy bộ tốt nhất.

Chẳng hạn đối với máy chạy bộ cơ, dòng máy này cần dựa vào sức người để đẩy băng chuyền chuyển động. Do đó thiết bị này có thể phù hợp với những người khỏe mạnh thường xuyên tập chạy bộ và có sức khỏe tốt.

Ngoài ra thiết bị thường được nam giới chọn lựa vì nó phù hợp với nhu cầu luyện tập của họ. Ưu điểm khác của máy chạy bộ cơ là nó có giả thành rẻ hơn so với máy chạy bộ điện. Với máy chạy bộ cơ, bạn có thể tiết kiệm một khoản tiền đáng kể.

Đối với máy chạy bộ điện, nhiều người ưa chuộng loại máy này vì nó không tốn nhiều sức để vận hành, điều này phù hợp với những người lần đầu sử dụng máy chạy thể dục hay những người chỉ đơn thuần mong muốn giảm cân bằng máy chạy bộ. Ngoài ra máy còn sở hữu hàng loạt tiện ích vượt trội hơn máy chạy bộ cơ mà giá thành vẫn hết sức hợp lý.

Máy chạy bộ trên không thường có tác động tích cực đến toàn thân khác với hai loại máy chạy bộ trên. Nó cũng có tác dụng giảm cân hiệu quả cho người tập. Đặc biệt, giá thành của máy rẻ nhất trong số ba loại máy chạy bộ được đề cập.

Có thể nói máy chạy thể dục đang dần khẳng định vị thế của bản thân trong vấn đề bảo vệ sức khỏe thay cho máy tập thể dục đạp xe đã quá quen thuộc với các gia đình. Mong rằng với những chia sẻ trên bạn không còn phân vân nên chọn máy chạy bộ nào nữa. Tham khảo thêm các sản phẩm máy chạy thể dục tại https://www.sieuthitaigia.vn