Bị khàn tiếng là do đâu?

Khàn tiếng là hiện tượng giọng nói phát ra trở nên khác lạ, không được trong trẻo mà rè rè, khó nghe. Có rất nhiều nguyên nhân gây khàn tiếng, nhưng thường gặp nhất là:

- Viêm thanh quản do kích ứng hoặc nhiễm virus cúm, cảm lạnh, vi khuẩn gây ra.

- Các bệnh viêm đường hô hấp trên khác như viêm mũi xoang, viêm họng, viêm amidan… cũng gây ra các triệu chứng khàn tiếng, đau rát họng, ho…

- La hét, nói to, nói liên tục khiến dây thanh âm phải hoạt động quá mức, không được nghỉ ngơi, dẫn đến suy yếu, dễ tổn thương. Viêm nhiễm kéo dài khiến lớp niêm mạc phủ dây thanh dày lên, mất độ đàn hồi, hình thành hạt xơ dây thanh, polyp dây thanh, gây khàn tiếng, mất tiếng. Đây là lý do mà khàn tiếng, mất tiếng thường gặp ở các giáo viên, ca sĩ, phát thanh viên…

Ngoài ra, khàn tiếng, mất tiếng có thể xuất hiện hoặc nghiêm trọng thêm khi bạn:

- Hút thuốc lá, hoặc hít phải khói thuốc lá.

- Uống nhiều rượu bia và các chất chứa caffeine.

- Dị ứng với khói bụi, hóa chất, ô nhiễm môi trường.

- Mắc một số bệnh lý mạn tính khác như: Trào ngược dạ dày - thực quản, suy giáp, liệt dây thanh, ung thư thanh quản…

Khàn tiếng kéo dài gây suy giảm chất lượng sống

Đầu tiên, khàn tiếng kéo dài khiến người bệnh khó nói chuyện, hụt hơi khi nói, không thể nói to, nói nhiều… Điều này gây ảnh hưởng lớn tới giao tiếp, làm người bệnh luôn tự ti, chất lượng công việc, cuộc sống suy giảm. Thậm chí, với những người thường xuyên phải nói nhiều, khàn tiếng kéo dài khiến họ phải bỏ nghề, gây áp lực kinh tế lớn. Ngoài ra, khàn tiếng kéo dài còn dẫn đến nhiều vấn đề khác như:

Ảnh hưởng đến hệ hô hấp

Người bị khàn tiếng luôn cảm thấy vướng víu, khó chịu trong cổ họng như mắc kẹt vật gì vậy. Do đó, người bệnh luôn có cảm giác muốn khạc nhổ, đẳng hắng giọng liên tục. Hành động tưởng chừng như vô hại này cứ lặp đi lặp lại có thể khiến tổn thương tại họng, thanh quản thêm trầm trọng, viêm nhiễm nặng nề và kéo dài hơn.

Ảnh hưởng đến ăn uống

Nhiều người bị khàn tiếng thường đi kèm với triệu chứng khô, đau rát cổ họng, gây hạn chế khi nuốt. Do đó, việc ăn uống cũng trở nên khó khăn, ăn không thấy ngon miệng. Về lâu dài, điều này có thể khiến người bệnh mệt mỏi, suy giảm sức khỏe, sụt cân.

Hôi miệng

Khàn tiếng kéo dài, nói hụt hơi, nói mà người nghe không hiểu khiến người mắc tự ti, ngại giao tiếp. Việc quá lâu không nói chuyện này có thể làm tuyến nước bọt hoạt động kém, tạo môi trường thuận lợi cho virus, vi khuẩn phát triển tại khoang miệng, dẫn đến hôi miệng và các vấn đề về răng lợi khác.

Cách trị khàn tiếng phổ biến hiện nay

Thông thường, khàn tiếng sẽ tự thuyên giảm sau 5-7 ngày nếu bạn nghỉ ngơi sinh hoạt hợp lý. Trong trường hợp khàn tiếng là triệu chứng viêm thanh quản hoặc các bệnh viêm đường hô hấp khác, người bệnh thường được chỉ định dùng thuốc kháng sinh, chống viêm giảm đau, long đờm, chống phù nề,… Nếu khàn tiếng dạng do hạt xơ, polyp, người bệnh có thể phải can thiệp nội khoa để phẫu thuật bóc tách, loại bỏ các tổn thương thực thể.

Bên cạnh đó, để cải thiện khàn tiếng, bạn cũng nên thực hiện một số biện pháp tại nhà như sau:

- Giữ dây thanh âm nghỉ ngơi: Khi bị khàn tiếng, bạn nên hạn chế nói, chỉ nói khi cần thiết, tránh thì thầm để dây thanh âm, hầu họng có thời gian phục hồi tổn thương.

- Tránh sử dụng các chất kích thích như thuốc lá, rượu bia: Bởi đây là những yếu tố có thể khiến tình trạng khàn tiếng, mất tiếng thêm trầm trọng.

- Uống nhiều nước lọc hoặc trà ấm để làm dịu thanh quản. Đồng thời, cần tránh các đồ uống chứa caffeine vì chúng có thể gây kích ứng cổ họng và thanh quản, khiến triệu chứng khàn tiếng tiến triển nặng hơn.

- Súc miệng nước muối: Nhiều người cũng nhận thấy tình trạng khàn tiếng giảm hẳn khi súc miệng bằng nước ấm. Do đó, nếu đang bị khàn tiếng, bạn có thể thử áp dụng phương pháp này.

- Điều chỉnh chế độ dinh dưỡng: Nên tránh các loại thực phẩm gây trào ngược axit dạ dày như bạc hà, thức ăn cay, đồ ăn nhiều chất béo…

Tiêu Khiết Thanh - Giải pháp đẩy lùi khàn tiếng, mất tiếng hiệu quả từ thảo dược

Bên cạnh các biện pháp kể trên, việc sử dụng sản phẩm chứa thành phần chính cao rẻ quạt cũng được nhiều chuyên gia đánh giá cao và người bệnh áp dụng thành công. Trong đó, thực phẩm bảo vệ sức khỏe Tiêu Khiết Thanh - Giúp giọng nói trong sáng, khỏe mạnh hơn là giải pháp được lựa chọn hàng đầu.

Rẻ quạt là dược liệu quý đã được ông cha ta sử dụng từ lâu đời trong các bài thuốc trị khàn tiếng, mất tiếng, viêm thanh quản. Nghiên cứu năm 2013 cho thấy, rễ cùng thân cây rẻ quạt có chứa lượng lớn các hoạt chất kháng sinh, kháng viêm mạnh như isoflavonoid, flavonoid, iridal-triterpenoid.

Không chỉ chứa thành phần chính rẻ quạt, Tiêu Khiết Thanh còn là sự kết hợp với nhiều thảo dược quý khác như: Bán biên liên, bồ công anh, sói rừng giúp tiêu viêm, giảm sưng. Từ đó, sản phẩm giúp cải thiện nhanh khàn tiếng, mất tiếng; Đồng thời, tăng cường hệ miễn dịch, phục hồi và bảo vệ dây thanh âm, phòng ngừa tái phát hiệu quả.

Hơn 12 năm có mặt trên thị trường, Tiêu Khiết Thanh đã được hàng nghìn người bị khàn tiếng, mất tiếng tin dùng và đều cho hiệu quả tốt. Theo khảo sát của Tạp chí Kinh tế Việt Nam năm 2021 cho thấy, có tới hơn 90% người sử dụng hài lòng về hiệu quả giảm khản tiếng, mất tiếng, viêm thanh quản của Tiêu Khiết Thanh.

Một trong số những trường hợp điển hình là chị Bùi Thị Danh (sinh năm 1982, huyện Sóc Sơn, thành phố Hà Nội). Chị Danh bị khàn tiếng, mất tiếng, ho ròng rã nhiều năm do hạt xơ dây thanh. Chị còn thường xuyên thấy khó thở, hụt hơi mỗi khi nói chuyện hay thậm chí nhiều lúc muốn nói mà không phát ra được thành lời. Tình cờ, chị Danh biết đến sản phẩm thảo dược Tiêu Khiết Thanh được nhiều người sử dụng tốt nên đặt về dùng. Sau 2 tháng sử dụng, chị cảm thấy tình trạng khàn tiếng, mất tiếng đỡ rõ rệt, thậm chí 2 vợ chồng hát karaoke cả tối vẫn không sao cả.

Khàn tiếng kéo dài có thể gây ra nhiều hệ lụy tới sức khỏe và cuộc sống. Bên cạnh việc dùng thuốc theo chỉ định, thay đổi một số thói quen sinh hoạt phù hợp, bạn nên kết hợp sử dụng Tiêu Khiết Thanh để giúp giọng nói trong sáng, khỏe mạnh hơn.

* Sản phẩm có bán tại tất cả các nhà thuốc trên toàn quốc

Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

Lan Thy