Để mang lại hiệu quả bảo vệ làn da tốt trước tác hại của tia UV, bạn nên lựa chọn kem chống có chỉ số SPF và PA phù hợp. Các chỉ số chống nắng này giúp tăng cường hàng rào bảo vệ da vượt trội nhất. Nên lựa chọn thương hiệu kem chống nắng uy tín để sử dụng như: kem chống nắng Martiderm, kem chống nắng Bioderma, kem chống nắng Sunday,...

Sử dụng kem chống nắng có SPF và PA phù hợp

Bạn nên ưu tiên sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên, bởi kem chống nắng có chỉ số SPF30 có khả năng ngăn chặn tác hại tia UV khoảng 93.4%. Còn kem chống nắng có chỉ số SPF50 có khả năng ngăn chặn tia UV lên đến 98%.

Đối với chỉ số PA+ trong kem chống nắng có khả năng chống lại tia UVA từ 40% đến 50%. Kem chống nắng có chỉ số PA+++ có khả năng chống tia UVA đến 90%. Còn kem chống nắng có chỉ số PA++++ có khả năng chống tia UVA lên đến 95%.

Sử dụng kem chống nắng phù hợp cho làn da của bạn

Với làn da khô, phù hợp với nhiều loại kem chống nắng, nên ưu tiên lựa chọn kem chống nắng chứa các thành phần dưỡng ẩm cho da như: glycerin, Hyaluronic Acid... Với da mụn lựa chọn kem chống nắng vật lý, không chứa PABA, không chứa Oxybenzone và không chứa cồn.

Với làn da nhạy cảm nên sử dụng kem chống nắng dạng kem, chứa thành phần PABA và Oxybenzone. Với da dầu nên ưu tiên sử dụng kem chống nắng dạng gel và dạng sữa của các thương hiệu như: kem chống nắng Skin Aqua, kem chống nắng La Roche-Posay, kem chống nắng Anessa...

Sử dụng kem chống nắng sau khi da sạch sẽ, mền mịn

Trước khi sử dụng kem chống nắng, bạn nên làm sạch da với sữa rửa mặt, khi làm sạch da giúp lỗ chân lông thông thoáng. Nhờ đó, da dễ dàng thấm thấu các thành phần trong kem chống nắng và kem dễ tệp vào da. Bên cạnh đó, bạn nên sử dụng thêm dưỡng ẩm trước khi dùng kem chống nắng nhằm dưỡng ẩm tốt cho da.

Sử dụng vừa đủ kem chống nắng

Không nên sử dụng quá ít lượng kem chống nắng, đặc biệt không nên sử dụng quá nhiều lượng kem chống nắng. Sử dụng ít kem chống nắng sẽ không phát huy khả năng bảo vệ da. Còn khi bạn sử dụng quá nhiều lượng kem chống nắng sẽ gây ra tình trạng bít tắc lỗ chân lông, gây ra tình trạng bết rít khó chịu.

Liều lượng kem chống nắng vừa đủ cho một lần sử dụng là 2mg tương ứng ⅓ thìa cà phê. Còn khi dùng kem chống nắng cho body là khoảng 25gr đến 30gr, tương ứng với 4 lần xịt cho sản phẩm dạng xịt.

Cách thoa kem chống nắng đúng cách, hiệu quả

Sau khi bạn thoa xong kem dưỡng ẩm hoặc làm sạch da với sữa tắm, để các dưỡng chất thẩm thấu vào da hoặc thấm khô nước trên bề mặt da. Tiếp theo, lấy một lượng vừa đủ kem chống nắng để sử dụng, bạn cho kem chống nắng lên mu bàn tay hoặc chấm lên da.

Tiếp theo, bạn sử dụng mút trang điểm để tán đều kem chống nắng lên bề mặt da. Khi tán đều kem bạn không nên chà xát quá mình vì dễ làm trầy xước da và làm kem chống nắng bị loang lổ.

Thoa kem chống nắng trước khi ra khoảng nhà từ 15 phút đến 30 phút để phát huy công dụng khi bạn tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Sau khi thoa xong kem chống nắng, bạn có thể makeup như bình thường, lớp kem chống nắng vừa bảo vệ da vừa giúp lớp nền lâu trôi hơn.

Thoa lại kem chống nắng tăng hiệu quả bảo vệ da

Sau khi thoa kem chống nắng một thời gian, bạn nên thoa lại kem chống nắng nhằm duy trì khả năng bảo vệ da tốt nhất. Việc thoa lại kem chống nắng phụ thuộc sản phẩm kem chống nắng của bạn có chỉ số SPF là bao nhiêu.

Quy đổi thời gian thoa lại kem chống nắng là cứ 1 chỉ số SPF tương đương với 10 phút. Có thể thấy, nếu kem chống nắng của bạn có chỉ số SPF 30 thì thời gian kem chống hoạt động tốt trong vòng 5 tiếng. Chính vì vậy, sau 5 tiếng bạn nên thoa lại kem chống nắng.

Đối với các bạn thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, tham gia các hoạt động ngoài trời thì sau 2 tiếng nên thoa lại kem chống nắng. Đây là thời gian thoa lại kem hiệu quả nhất, được các chuyên gia da liễu chuyên dùng.

Trên đây là thông tin về cách sử dụng kem chống nắng tốt, hiệu quả nhất giúp bảo vệ da vượt trội nhất trước tác động gây hại của ánh nắng mặt trời. Với những chia sẻ trong bài, hi vọng giúp bạn bỏ túi được bí quyết sử dụng kem chống nắng đúng cách và hiệu quả nhất.