Đường dây nóng: 0912011882 - (024) 39364407Chủ nhật, 19/09/2021 04:01 GMT+7

7 nhóm người dễ bị nhồi máu cơ tim, đột quỵ nhất

Biên phòng - Dưới đây là 7 nhóm người dễ bị nhồi máu cơ tim nhất. Hãy xem bạn có nằm trong số đó để có biện pháp điều trị phù hợp và kịp thời nhất.

Người bệnh xơ vữa động mạch vành có nguy cơ cao bị nhồi máu cơ tim nhất.

Theo tổ chức WHO, bệnh tim mạch là nguyên nhân hàng đầu gây tử vong trên toàn cầu nói chung và tại Việt Nam nói riêng. Thống kê năm 2016 cho thấy cứ 3 phút tại Việt Nam lại có 1 người bệnh tử vong do tim mạch và con số này từ đó đến nay không hề giảm. Trong đó nguyên nhân gây tử vong cao nhất chính là cơn nhồi máu cơ tim, đột quỵ.

Những dấu hiệu ban đầu của cơn nhồi máu cơ tim là cảm giác bóp nghẹt lồng ngực, đau lan sang cánh tay, cổ, hàm hoặc lưng; kèm theo buồn nôn, khó tiêu, hụt hơi, vã mồ hôi, mệt mỏi, chóng mặt, hoa mắt đột ngột... Vậy ai là người có nguy cơ cao gặp biến chứng này?

1. Người bệnh mạch vành

Bệnh mạch vành xảy ra khi có sự tích tụ chất béo, cholesterol và các chất khác trong động mạch vành. Khi mảng xơ vữa phát triển đủ lớn và dưới áp lực của dòng máu nó sẽ dễ nứt vỡ và hình thành cục máu đông. Cục máu đông này lưu chuyển vào tuần hoàn, gây tắc nghẽn dòng máu tới tim gây nhồi máu cơ tim, tắc nghẽn mạch máu não gây đột quỵ não.

2. Người bị huyết áp cao

Huyết áp cao là thủ phạm gây tổn thương động mạch, đẩy nhanh tốc độ hình thành mảng xơ vữa trong lòng mạch. Vì vậy nếu huyết áp cao không được kiểm soát kéo dài, kết hợp thêm các rối loạn chuyển hóa khác sẽ khiến cho người bệnh dễ gặp nguy hiểm.

Ngoài ra phụ nữ có tiền sử bị tiền sản giật, bị cao huyết áp trong thời kỳ mang thai cũng tăng nguy cơ mắc bệnh tim, mạch vành sau này.

3. Người bị rối loạn lipid máu

Ở những người bị tăng nồng độ cholesterol toàn phần, LDL (cholesterol xấu), hoặc triglyceride có nguy cơ cao mắc xơ vữa động mạch vành. Mức HDL (cholesterol tốt) dưới 40 mg/dL cũng tăng nguy cơ nhồi máu cơ tim.

4. Người mắc bệnh tiểu đường

Tiểu đường là một bệnh rối loạn chuyển hóa và người bệnh thường bị cả rối loạn lipid máu, làm tăng nguy cơ bệnh mạch vành, nhồi máu cơ tim cũng như các bệnh mạch máu khác. Xơ vữa động mạch có thể xảy ra ở người bệnh đái tháo đường tuýp 1 và cả người bệnh đái tháo đường tuýp 2. Kiểm soát đường huyết và chỉ số HbA1c, chỉ số cholesterol máu trong giới hạn cho phép là cách giúp người bệnh giảm nguy cơ đột quỵ.

5. Người bệnh rung nhĩ

Rung nhĩ là một dạng rối loạn nhịp tim thường gặp, nó làm tăng nguy cơ đột quỵ gấp 5 lần ở người mắc. Bởi những người bị rung nhĩ thường có nguy cơ cao hình thành cục máu đông.

6. Người béo phì, thừa cân

Béo phì có liên quan tới nồng độ cholesterol trong máu cao, huyết áp cao và đường máu cao, hay nói cách khác béo phì làm gia tăng nguy cơ mắc bệnh rối loạn chuyển hóa. Các bệnh chuyển hóa làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim cao gấp đôi so với khi bạn không mắc hội chứng này. Chỉ cần bạn giảm 10% trọng lượng cơ thể là đã giảm được nguy cơ này.

Những người thừa cân thường dễ mắc bệnh tim, mạch vành, tiểu đường hơn.

7. Người có tiền sử gia đình bị nhồi máu cơ tim

Nếu trong gia đình có anh chị em ruột, bố mẹ hoặc ông bà bị nhồi máu cơ tim sớm (nam giới tuổi 55 và nữ tuổi 65), bạn cũng có nguy cơ bị nhồi máu cơ tim cao hơn những người không có tiền sử gia đình bị đau tim.

Tip lời khuyên cho bạn giúp giảm nguy cơ nhồi máu cơ tim, đột quỵ

Không bao giờ là quá muộn để ngăn ngừa cơn đau tim, ngay cả khi bạn đã bị đau tim. Dưới đây là những cách để ngăn ngừa cơn nhồi máu cơ tim cho bạn.

  • Dùng thuốc: Thuốc điều trị sẽ giúp bạn kiểm soát tốt chỉ số đường máu, cholesterol máu và huyết áp. Bạn hãy dùng thuốc theo chỉ định của bác sĩ và khám bệnh theo đúng lịch hẹn.
  • Có lối sống khoa học: Bạn hãy duy trì cân nặng hợp lý, có kế hoạch giảm cân hợp lý nếu thừa cân. Đồng thời bạn nên ăn nhiều rau xanh, trái cây, cá, hạt ngũ cốc chưa tinh chế; ăn giảm mỡ động vật, thịt đỏ để giảm nguy cơ tim mạch. Bạn cũng cần tránh căng thẳng, stress, nên dành mỗi ngày ít nhất 30 phút tập luyện thể dục thể thao.
  • Dùng liệu pháp tự nhiên giúp chống xơ vữa, tăng cường chức năng tim: Cùng với các biện pháp kể trên, người bệnh tim mạch sử dụng thêm TPCN Ích Tâm Khang sẽ mang lại nhiều lợi ích. Nghiên cứu trên tạp chí Quốc Tế cho thấy, Ích Tâm Khang giúp giảm hiệu quả các triệu chứng đau thắt ngực, khó thở, mệt mỏi, xơ vữa mạch máu và phòng ngừa nhồi máu cơ tim, suy tim. Tác dụng này đã được nhiều người bệnh tim mạch công nhận.

Bạn có thể xem thêm chia sẻ của một người bệnh bị tắc hẹp mạch vành, nhồi máu cơ tim sau đó suy tim, đã tìm được giảm hẳn đau ngực, khó thở và phòng nhồi máu cơ tim từ liệu pháp tự nhiên.

Nhồi máu cơ tim tuy nguy hiểm nhưng không khó để phòng tránh. Nếu bạn thuộc 1 trong 7 nhóm người nguy cơ cao kể trên thì ngay bây giờ hãy lên kế hoạch điều trị và thay đổi lối sống nhằm bảo vệ sự toàn vẹn và khỏe mạnh của trái tim.

Lê Giang

*Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh

Tham khảo:

https://www.who.int/vietnam/vi/health-topics/cardiovascular-disease#

https://www.stroke.org/en/about-stroke/stroke-risk-factors/stroke-risk-factors-you-can-control-treat-and-improve

https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/heart-attack/symptoms-causes/syc-20373106

Bình luận

ZALO