Đường dây nóng: 0912011882 - (024) 39364407Chủ nhật, 27/11/2022 06:52 GMT+7

5 cách giảm đau đầu kéo dài hiệu quả tại nhà

Biên phòng - Cơn đau đầu thường ập đến bất chợt, cứ đến rồi lại đi, hoặc kéo dài dai dẳng khiến người bệnh thường xuyên choáng váng, đau nhức, đau buốt từ nửa đầu bên trái, bên phải, hoặc đau cả đầu, đau nhói từng khu vực. Vậy đâu là cách giảm đau đầu kéo dài hiệu quả tại nhà? Cùng tìm hiểu 5 cách đơn giản dưới đây.

Trị đau đầu bằng gừng

Sử dụng gừng là một trong những phương pháp được y học cổ truyền dùng để chữa bệnh dưới nhiều dạng khác nhau như dùng tươi hay khô. Trong gừng có chứa chất chống viêm thường sử dụng để giảm đau giúp thư giãn sâu, giảm căng thẳng, loại bỏ áp lực. Bạn có thể áp dụng:

- Ngâm chân với gừng: Sử dụng 100g gừng còn nguyên vỏ đem rửa sạch, đập giập cùng 2 lít nước sạch. Đun sôi nước, cho gừng vào, có thể cho thêm một thìa muối trắng. Đun sôi thêm 5 phút cho tinh chất gừng hòa vào nước muối tan. Sau đó, tắt bếp để nguội đến khoảng 50 độ C, rồi đổ ra dụng cụ để ngâm chân. Làm thường xuyên sẽ giúp cơ thể thư thái, giảm đau nhức đầu, mệt mỏi.

- Uống nước gừng: Lấy 1 củ gừng to rửa sạch, đập dập đem nấu chung với 500ml nước. Khi nước sôi thì cho lượng đường phèn vào, nấu nhỏ lửa từ 5 - 10 phút dùng để uống hàng ngày.

Uống trà gừng làm dịu các cơn đau đầu hiệu quả tại nhà.

Phương pháp bấm huyệt, xoa bóp

Liệu pháp xoa bóp, bấm huyệt khi được thực hiện đúng cách giúp tăng cường lưu thông máu, làm giảm các cơn đau vùng đầu, cổ, vai, gáy... Một số phương pháp xoa bóp dễ thực hiện tại nhà:

- Dùng hai ngón cái ấn một lực vừa phải xoay tròn khu vực vùng thái dương và day nhẹ khu vực hai bên hốc mắt.

- Sử dụng một lực mạnh vừa phải ở các đầu ngón tay, di chuyển theo chân tóc khắp khu vực da đầu giúp tăng tuần hoàn máu và giảm đau đầu.

Tuy nhiên phương pháp này chỉ giúp giảm các cơn đau tạm thời một cách nhanh chóng nhưng không trị được dứt điểm các cơn đau mạn tính.

Sử dụng lực vừa phải ở các đầu ngón tay giúp tăng tuần hoàn và giảm đau đầu.

Lối sống lành mạnh

Luôn giữ một cơ thể khỏe mạnh sẽ giúp chúng ta có một hệ tuần hoàn tốt, điều này giúp giảm các nguy cơ gây đau đầu.

- Bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng: Magie, các vitamin nhóm B, coenzyme Q10 là các chất giúp giảm đau đầu an toàn hiệu quả có trong các loại hạt, cá, rau lá đậm…

- Ngủ đủ giấc: Ngủ quá ít, ngủ không ngon cũng có thể khiến cơ thể mệt mỏi gây ra các cơn đau đầu. Do vậy người lớn nên ngủ đủ từ 7 đến 9 tiếng mỗi đêm.

- Tập thể dục thể thao: Để giảm thiểu các cơn đau đầu gây ảnh hưởng đến cuộc sống, bạn cần có một hệ tuần hoàn và hệ hô hấp khỏe mạnh. Do vậy việc tập luyện thể dục thể thao cần được duy trì thường xuyên và đều đặn.

Sử dụng thuốc theo chỉ định

Hiện nay có rất nhiều các loại thuốc có thể sử dụng để cải thiện các cơn đau đầu như: Naproxen, ibuprofen, acetaminophen,... Các thuốc khác có thể lựa chọn bao gồm:

- Triptan: Ngăn ngừa co mạch máu não, được ứng dụng điều trị các cơn đau nửa đầu nghiêm trọng và cơn đau không đáp ứng với thuốc giảm đau.

- Thuốc chống nôn để kiểm soát cơn nôn bộc phát.

Tuy nhiên khi sử dụng nhiều và lâu ngày thường gặp một số các tác dụng không mong muốn như: Men gan tăng cao, đau dạ dày, xuất huyết tiêu hóa, hại gan, hại thận…

Cần sử dụng thuốc giảm đau đầu theo chỉ định.

Sử dụng giảm đau thảo dược kiểm soát đau đầu kéo dài

Xu hướng mới hiện nay là sử dụng các sản phẩm giảm đau thảo dược từ thiên nhiên để giải thoát người bệnh khỏi tình trạng đau nhói, đau buốt đỉnh đầu, đau nửa bên đầu, các cơn đau đầu mạn tính… không gây tác dụng phụ và ảnh hưởng đến sức khỏe.

Để lựa chọn được sản phẩm sản xuất bởi công ty uy tín, công nghệ hiện đại và đặc biệt an toàn, không gây tác dụng phụ, dễ sử dụng và được nhiều người tin dùng quả thực là một bài toán khó. Nổi bật trong đó, đáp ứng được đầy đủ các tiêu chí trên là sản phẩm giảm đau thảo dược Bách Thống Vương. Với thành phần chính chiết xuất từ vỏ cây liễu và Oncolysin có công dụng:

- Ức chế thụ thể gây đau khiến não bộ không nhận được cảm giác đau.

- Chống oxy hóa các vỏ bọc thần kinh, giúp vỏ đàn hồi từ đó ngăn ngừa xung điện rò rỉ, ngăn ngừa tái phát các cơn đau.

Bách Thống Vương - Giảm đau thảo dược, tạm biệt cơn đau.

Người sử dụng sẽ thấy hiệu quả biểu hiện rõ rệt qua từng ngày, từng giai đoạn sử dụng với các trường hợp đau mạn tính, đặc biệt là đau đầu kéo dài. Ngoài ra Bách Thống Vường còn tuyệt đối an toàn và không gây tác dụng phụ đến người sử dụng, không gây hại gan, hại thận, hại dạ dày.

Mua Bách Thống Vương ở đâu?

Bạn có thể mua Bách Thống Vương tại tất cả các hiệu thuốc trên cả nước. Mỗi hộp Bách Thống Vương 30 viên có giá khoảng 210.000đ.

Đặc biệt, khi đặt hàng qua số hotline: 0902207739 bạn sẽ được hưởng nhiều ưu đãi:

- Chuyên gia tư vấn và đồng hành trong suốt quá trình sử dụng giảm đau thảo dược Bách Thống Vương.

- Giao hàng tận nhà.

- Được sử dụng hàng chính hãng và đảm bảo chất lượng.

Hy vọng qua bài viết trên, các bạn đọc sẽ tìm thấy giải pháp giảm đau hiệu quả, an toàn. Nếu còn bất kỳ thắc mắc nào về Bách Thống Vương bạn có thể liên hệ tới số hotline 0902207739 để được giải đáp.

Sản phẩm có bán tại các nhà thuốc trên toàn quốc

*Thực phẩm này không phải là thuốc, không thay thế thuốc chữa bệnh

Thu Thủy

Bình luận

ZALO